蔬菜 / 蒸爐
蔥油蒸芋頭
以台灣常見食材，運用蒸爐完成的日常料理。
份量4 人份時間準備約 15 分鐘（醃製與泡料另計）・烹調 25–35 分鐘烹調設定蒸汽烹調 100°C；25–35 分鐘（分段以步驟為準）
跟著做
- 01
備料
戴手套處理芋頭並洗淨。蔥切段，用爐台以油小火炒香 2 分鐘。
- 02
烹調
芋頭放有孔盤，下層放接汁盤，100°C 蒸 25–35 分鐘。
- 03
確認熟度與盛盤
芋頭可輕鬆刺穿，移碗拌蔥油、鹽與水。
成功的小細節
- 芋頭必須熟透；削皮後不要徒手揉眼。
- 烹調時間是起始參考，依食材厚度、起始溫度與盤具調整；蒸煮時間從設備達到設定溫度後計算。
- 開門時避開熱蒸汽，使用隔熱手套。生熟食用具分開，剩食及時冷藏，復熱至中心 74°C。
過敏原：無主要常見過敏原，依調味品標示
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