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肉類 / 烤箱

番茄慢燉牛頰佐奶油薯泥

低溫長時間烤燉,讓牛頰化為柔軟濃郁的餐桌主菜。

份量6 人份時間準備 30 分鐘・烹調約 6½ 小時烹調設定熱風加強 130°C・加蓋約 6 小時
番茄慢燉牛頰佐奶油薯泥AI 生成料理示意
AI 生成料理示意,非原作者或名廚實拍;以實際烹調結果為準。

跟著做

  1. 01

    煎肉炒香

    烤箱預熱熱風加強 130°C。爐火用油將牛頰各面煎上色,取出。洋蔥切丁與孜然炒約 5 分鐘,加切碎蒜、辣椒與紅蘿蔔。

  2. 02

    加蓋慢燉

    加番茄泥與高湯煮滾,牛頰放回,移入深耐熱鍋、加蓋。130°C 烤約 6 小時,至叉子可輕易插入並撥散。

  3. 03

    做薯泥與醬汁

    馬鈴薯去皮切塊,以蒸汽 100°C 蒸約 20 分鐘至軟,或於爐火煮熟瀝乾。趁熱拌奶油與牛奶壓泥。牛頰取出,盤汁與蔬菜打滑,試味。

  4. 04

    盛盤

    牛頰拌回熱醬,搭配薯泥。若等待中已降溫,應重新充分加熱再上桌。

成功的小細節

  • 大型牛頰可能需要額外約 2 小時;時間取決於大小與結締組織。
  • 烤燉期間查看液面,必要時補少量熱高湯,避免燒乾。

過敏原:乳製品;高湯依標示。

依公開料理資料整理,未經介允實機試作;設備設定請依機型說明書操作。

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