肉類 / 烤箱
番茄慢燉牛頰佐奶油薯泥
低溫長時間烤燉,讓牛頰化為柔軟濃郁的餐桌主菜。
份量6 人份時間準備 30 分鐘・烹調約 6½ 小時烹調設定熱風加強 130°C・加蓋約 6 小時

跟著做
- 01
煎肉炒香
烤箱預熱熱風加強 130°C。爐火用油將牛頰各面煎上色,取出。洋蔥切丁與孜然炒約 5 分鐘,加切碎蒜、辣椒與紅蘿蔔。
- 02
加蓋慢燉
加番茄泥與高湯煮滾,牛頰放回,移入深耐熱鍋、加蓋。130°C 烤約 6 小時,至叉子可輕易插入並撥散。
- 03
做薯泥與醬汁
馬鈴薯去皮切塊,以蒸汽 100°C 蒸約 20 分鐘至軟,或於爐火煮熟瀝乾。趁熱拌奶油與牛奶壓泥。牛頰取出,盤汁與蔬菜打滑,試味。
- 04
盛盤
牛頰拌回熱醬,搭配薯泥。若等待中已降溫,應重新充分加熱再上桌。
成功的小細節
- 大型牛頰可能需要額外約 2 小時;時間取決於大小與結締組織。
- 烤燉期間查看液面,必要時補少量熱高湯,避免燒乾。
過敏原:乳製品;高湯依標示。
依公開料理資料整理,未經介允實機試作;設備設定請依機型說明書操作。
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