海鮮 / 烤箱 / 301-4-2
香酥花枝絲
中餐丙級 301-4-2 菜色・烤箱家庭改編;免爐台炒炸。
Miele 家庭改編・與檢定的炒、炸程序不同
份量4 人份時間準備約 20 分鐘(泡料、醃製另計)・設備加熱約 14 分鐘,分段依步驟烹調設定熱風加強 220°C:8+4–6 分鐘

跟著做
- 01
切配與準備
花枝擦乾,拌米酒及 1 g 鹽,瀝掉液體,薄裹粉、刷油。蔥蒜辣椒切末。
- 02
第一階段烹調
花枝絲單層鋪盤,220°C 烤 8 分鐘,翻面後再烤 4–6 分鐘。
- 03
第二階段烹調
蔥蒜辣椒與少量配方油放旁邊小耐熱皿,同烤最後 3 分鐘;熟花枝拌香料、剩餘鹽及胡椒。
- 04
確認熟度與上桌
花枝最厚處達 63°C、白色不透明且有彈性;避免久烤變硬。 調整鹹度後盛盤,趁熱食用;涼拌菜依步驟降溫後立即供應。
設備與料理注意事項
- 花枝不使用大量濕麵糊,表面水分擦乾才有烤製酥感;蒜末容易焦,最後才入爐。
- 這是保留菜名與主要食材的家庭設備改編,烤製酥度、蒸製口感與炒炸原菜不同,不能作為技能檢定操作程序。
- 烹調時間為指定份量與切配尺寸的起始參考,未經介允實機試作。以熟度確認為準,不可只看時間;冷藏食材、厚盤或加量需延長。
- 先以熱風加強預熱至設定溫度;表列時間不含預熱。食材單層鋪開,盤具勿直接接觸爐底;熱風烘烤期間不開微波。
- 量溫時先暫停設備並取出盤具,再用手持食品溫度計檢查;微波加熱時不可留一般金屬溫度計在爐內。生熟食器具分開,剩食及時冷藏,復熱需達中心 74°C。
- 量溫時先暫停設備並取出盤具,再用手持食品溫度計檢查;微波加熱時不可留一般金屬溫度計在爐內。生熟食器具分開,剩食及時冷藏,復熱需達中心 74°C。
過敏原:軟體動物;加工品依包裝標示。
菜名與主要食材依勞動力發展署中餐葷食丙級 301/302 題組整理;份量、設備步驟與設定為介允家庭改編,非檢定程序、非 Miele 官方食譜或名廚授權食譜,未經介允實機試作。
菜色與設備參考
官方資料用於核對菜名、主要食材、設備模式與熟度。本站份量、分段設定及家庭改編步驟由介允整理,未經實機試作。