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肉類 / 蒸爐 / 301-12-1

雞肉麻油飯

中餐丙級 301-12-1 菜色・蒸爐家庭改編;免爐台炒炸。

Miele 家庭改編・與檢定的炒、炸程序不同

份量4 人份時間準備約 25 分鐘(泡料、醃製另計)・設備加熱約 55 分鐘,分段依步驟烹調設定純蒸汽100°C:40+10–15分鐘,燜5分鐘
雞肉麻油飯・AI 生成料理示意
AI 生成料理示意,非原作者、名廚或檢定作品實拍;以實際烹調結果為準。

跟著做

  1. 01

    切配與準備

    米洗淨冷藏浸泡2小時瀝乾。菇泡軟切片,薑切薄片;雞肉保持冷藏,處理生雞的刀板不可接觸熟飯。

  2. 02

    第一階段烹調

    米、水、菇薑及調味拌合放2 L 深無孔盤,鋪平不超4 cm,雞塊單層放上。100°C 蒸40分鐘。

  3. 03

    第二階段烹調

    翻拌米飯與雞塊,100°C 再蒸10–15分鐘;關閉蒸汽靜置5分鐘。

  4. 04

    確認熟度與上桌

    雞肉靠骨最厚處及飯中央達74°C、米無白芯;飯仍硬可加熱水30 ml 再蒸5分鐘。 調整鹹度後盛盤,趁熱食用;涼拌菜依步驟降溫後立即供應。

設備與料理注意事項

  • 米酒以水分部分替代傳統大量米酒;蒸煮不保證酒精完全消失,需避免酒精者把酒全換水。
  • 這是保留菜名與主要食材的家庭設備改編,烤製酥度、蒸製口感與炒炸原菜不同,不能作為技能檢定操作程序。
  • 烹調時間為指定份量與切配尺寸的起始參考,未經介允實機試作。以熟度確認為準,不可只看時間;冷藏食材、厚盤或加量需延長。
  • 先補水並依機型完成蒸汽設定;蒸盤不得密封,除蒸蛋特別註明外不加蓋,以免阻擋蒸汽;開門先讓熱蒸汽散出。
  • 量溫時先暫停設備並取出盤具,再用手持食品溫度計檢查;微波加熱時不可留一般金屬溫度計在爐內。生熟食器具分開,剩食及時冷藏,復熱需達中心 74°C。
  • 量溫時先暫停設備並取出盤具,再用手持食品溫度計檢查;微波加熱時不可留一般金屬溫度計在爐內。生熟食器具分開,剩食及時冷藏,復熱需達中心 74°C。

過敏原:大豆、小麥、芝麻;加工品依包裝標示。

菜名與主要食材依勞動力發展署中餐葷食丙級 301/302 題組整理;份量、設備步驟與設定為介允家庭改編,非檢定程序、非 Miele 官方食譜或名廚授權食譜,未經介允實機試作。

菜色與設備參考

官方資料用於核對菜名、主要食材、設備模式與熟度。本站份量、分段設定及家庭改編步驟由介允整理,未經實機試作。

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